Die Bananen mit Kartoffelstampfer zerdrücken /zusammen mit Grapefruit/Zitronensaft/Gelierzucker vermischen/zum kochen
bringen (eventuell etwas Wasser zugeben)4 min. sprudelnd
kochen lassen/heiß in Gläser füllen (ca.3 min)auf den Kopf
stellen /umdrehen auskühlen lassen
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