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| Bohnen aus der Pfanne Kochrezept / Zubereitung |
| Zutaten: |
700 g Gruene Bohnen
2 Esslöffel Oel
1 Rote Paprika
1 Gelbe Paprika
30 g Frischer Ingwer
1 Esslöffel Sesam, ungeschaelt
Jodsalz
1 1/2 Esslöffel Sojasauce
1/2 Teelöffel Sambal Oelek |
| Dauer: |
ca. 0 Min. |
| Schwierigkeit: |
Normal |
| Rezeptart: |
Kartoffel-Gemuesegerichte |
| Zubereitung: |
Exotisch scharf: frischer Ingwer macht Bohnen zur Delikatesse.Bohnen faedeln, 1-2 mal schraeg durchschneiden. Oel erhitzen. Bohnen zugeben und bei mittlerer Hitze zugedeckt ca. 10 Minuten braten.Paprika wuerfeln. Ingwer fein wuerfeln. Zu den Bohnen geben. Weitere 5 bis 10 Minuten braten. Sesam unterruehren. Mit Salz, Sojasauce und Sambal Oelek wuerzen.
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